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具体步骤第一步土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡第二步排骨洗净，锅中放水，放入排骨，焯水去血沫，沥干水分备用第三步炒锅倒油烧热，放入姜片、蒜片煸炒第四

只需一片姜排出4斤宿便是真的吗？不存在一片姜排出四斤宿便的说法。一般情况下，服用生姜后可以促进胃肠蠕动，从而起到排便的作用。生姜是一种常见的调味品，也具有一定的药用价值，其味辛、性微温，归肺、脾经，具

晨光生态园为国家AA级旅游景区。晨光生态园国家AA旅游景区。坐落在鄂温克旗巴彦塔拉乡三道湾水城，海伊公路16.5公里处,占地面积300多亩,三面环水,一面湿地,四周数十种灌树,野果树繁多,长势茂盛,林