健康养生-开拾（深圳）

健康养生

2025-05-15 01:56 点击：1556 评论：

清炒香菇原來這麼好吃，做法簡單，口感鮮嫩，我家孩子特別愛吃

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2025-05-15 01:41 点击：1489 评论：

干蒸脆魚做法如此簡單，味道竟然可以這麼香！

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2025-05-15 01:21 点击：2253 评论：

鱼片怎么做好吃又滑嫩

　如下：食材：草鱼1条、菠萝150g、胡萝卜30g、青椒30g、鸡蛋1个、盐3g、葱末5g、油适量、姜末5g、料酒10g、淀粉20g、糖20g、醋10g、番茄酱20g、生抽10g。方法：1、准备好草鱼一 ...
2025-05-15 00:34 点击：972 评论：

3分鐘學會涼拌素雞！炎炎夏日煮這個快速又開胃！回溫就上桌！

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2025-05-15 00:15 点击：715 评论：

四川麻辣牛肉干怎么做

　1、牛肉卤制一个半小时：先炒糖色，然后加入清水下入牛肉，再下入所需的调料：香叶、山奈、小茴香、桂皮、八角、姜蒜片、葱段、花椒粒、干辣椒、盐；2、卤牛肉改刀切成筷子条备用；3、锅里烧油至四成热炸制牛肉至 ...
2025-05-15 00:03 点击：705 评论：

做包尔萨克需要加泡打粉吗

　做包尔萨克需要加泡打粉的。因为加泡打粉缩短发酵时间、使面食变得蓬松，作为快速发酵剂用于食品制作。包尔萨克是哈萨克族的一种小吃，就像汉族人的油条，包尔萨克和奶茶往往也是一对连体。就像汉族的人包子和稀饭一 ...
2025-05-14 23:52 点击：2323 评论：

猪脑怎么做简单又好吃

　清蒸猪脑做法一药材：山药25克食材：猪脑1个、葱1根、姜3片调味料：盐、米酒各适量做法： 1、猪脑洗净备用；葱切段备用。 2、将药材、食材及调味料放入浅盘， ...
2025-05-14 23:20 点击：2677 评论：

從小吃到大的水煎包，做起來真的很簡單，焦香美味太好吃了

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2025-05-14 23:19 点击：944 评论：

油炸过的鱼要怎么做

　1、鲫鱼一条，豆油适量，姜葱适量、干辣椒适量，一品鲜、鸡精、味精各适量。2、准备鲫鱼里外清洗干净，表面改几个花刀，然后均匀拍上面粉备用。3、开油锅，油温八成热放入鲫鱼，炸到鲫鱼变硬倒出控油。4、锅内不 ...
2025-05-14 23:15 点击：958 评论：

我又快乐了这个减脂菜谱简直神了

　整理了一日三餐减脂菜谱这些食谱都是低卡低脂低热量的家常菜一天三餐搭配公式：早餐：膳食纤维+优质蛋白+优质碳水午餐：膳食纤维蔬菜）＋高蛋白肉类）+碳水主食）加餐：低糖水果＋少量坚果＋酸奶等注意:量一定要 ...

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